Richtig und effizient laufen lernen – auf Asphalt wie im Gelände. Zusammen mit Sportalpen wird beim Achensee Laufcamp ein idealer Einblick in den Laufsport und seine Facetten gewährt und zeigt, wie das Lauftraining so abwechslungsreich und effektiv wie möglich gestaltet werden kann.
- 4-tägiges Laufcamp
- Laktattests & auf deren Basis individuelle Trainingsempfehlungen
- Laufstilanalysen mit Profis
| Enthalten | 3 Nächte im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch inkl. Halbpension, 4 Tage Trainingsprogramm |
|---|---|
| Nicht enthalten | Verpflegung (Jause, Getränke) während der Touren bzw. Hütteneinkehr, Getränke im Hotel |
| Dauer | 4 Tage |
| Mitzubringen | entsprechende Ausrüstung (Laufbekleidung, Laufschuhe), Sonnenbrille (Sonnenschutz), Regenbekleidung |
| Öffnungszeiten | |
| Anforderungen | Kondition für eine Stunde laufen |
| Wichtige Informationen | Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten. Jeder Teilnehmer muss mit seiner Anmeldung dem Haftungsausschluss sowie den Österreichischen Hotelvertragsbedingungen zustimmen. Die Veranstaltung wird unter Einhaltung der aktuellen COVID-19 Maßnahmen durchgeführt bzw. können Stornobedingungen abweichen. Weitere Informationen auf unserer Website achensee.com |
| Zusätzliche Informationen | Events_Haftungsausschluss & Fotozustimmung.pdfÖsterreichische_Hotelvertragsbedingungen.pdf |
Veranstaltungsort
Achenkirch 104, 6215 Achenkirch, Österreich
Angeboten von
Achensee Tourismus
Weitere Informationen
PROGRAMMABLAUF
Donnerstag, 05. Mai 2022
- ab 10.00 Uhr die ersten Leistungsdiagnostiken und Videoaufzeichnung zur Laufstilanalyse im Lakeside-GYM vom Atoll Achensee (direkte Anreise zum Atoll Achensee oder kostenlos mit dem öffentlichen Bus vom Boutiquehotel loisi´s am Achensee)
- 17.00 Uhr Kennenlernrunde im loisi´s Boutiquehotel am Achensee in Achenkirch
- anschließend Vorstellung der ON Produkte
- Ab 18.30 Uhr gemeinsames Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee
Freitag, 06. Mai 2022
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Vorstellung der Running Produkte mit anschließender Testmöglichkeit
- 13.00 Uhr geführte Läufe mit den Local Guides in unterschiedlichen Leistungsgruppen in Pertisau
- anschließend Wellness und Regeneration im Hotel
- 18.30 Uhr Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee mit anschließender Auswertung der Videoanalyse
Samstag, 07. Mai 2022
- 07.00 Uhr Morgenlauf, optional – anschließend Frühstück
- 09.30 Uhr Funktionelles Training für Läufer
- ca. 12:00 Uhr Mittagspause
- 13.30 Uhr Lauf ABC
- 18.30 Uhr Abendessen im loisi´s Boutiquehotel am Achensee
- 20:30 Uhr Auswertung der Leistungsdiagnostik und Vortrag zum Thema Trainingsgestaltung
Sonntag, 08. Mai 2022
- 07.00 Uhr Morgenlauf – anschließend Frühstück
- 10.30 Uhr Funktionelles Training für Läufer
- Anschließend individuelle Abreise
Alle wichtigen Infos bzgl. Ablauf und Packliste werden vor dem Camp per E-Mail zugeschickt. Programmänderungen sind aufgrund von Witterungsbedingungen o.ä. vorbehalten.
| Gesamtbewertung | |
|---|---|
| Preis/ Leistung | |
| Spaßfaktor |
Top geschulte Trainer die für alle das richtige angeboten haben
Top Hotel mit super Essen und sehr freundlichen Mitarbeitern
Allen die laufen wollen Anfänger und Fortgeschrittene
das Laufcamp mit Anna-Maria, Michi und Mäx war super organisiert und sehr lehrreich.
Tolles und kompetentes Trainerteam, das mit vollem Einsatz die Trainingstage gestaltete. Die Theorieabende mit Michi waren sehr gut vorbereitet und interessant vorgetragen. Die Unterkunft im Hotel war auch sehr gut. Wir freuen uns schon auf das nächste Jahr!
Beste Grüße vom Laufteam der Rottmooser Architekten GmbH.
Marion und Richi
